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性功能障碍暗藏重大疾病!洛神茶等2茶饮益肾固精、防三高

2020-07-09

别再说我「快软小」!「小弟弟」有问题,表示身体一定出状况!
「快、软、小」是男生最忌讳的字眼,代表对性能力的贬损。事实上,男性力衰退有时是身体的健康警讯,必须对症找出根源,加以治疗,才能维护健康、重建男性力。
男性力衰退,未必是肾有问题?
正常男性中,50%在40岁之后,性功能已经下降。年轻男生也不必沾沾自喜,因为到30岁左右,射精后至少需休息2小时才能再勃起,这段时间称为「男性不应期」,不应期越长,代表男性力越弱。
中医强调望闻问切,我曾仔细观察,走进诊间寻求这方面治疗的男性患者,有不少是年龄介于20~35岁之间,即使身材壮硕、器宇轩昂,但印堂和人中却常一阵青、一阵白。细谈后发现,男性力退化对他们的伤害很大,身心不协调往往影响到工作效率和心理健康。
我从临床经验归纳,性功能障碍患者,纯粹因肾所引起的只占少数,「肾有问题才肾亏→肾亏才阳痿」这不是必然的逻辑;多数患者是心、肝、脾、肺出了状况,连带影响所致,例如心脏无力、过劳引起肝郁气滞、肠胃消化吸收太差、从小过敏气喘以致心肺功能不佳等,都可能是导致SD的「元兇」;甚至,我遇到过因为头痛而滥服止痛药,最后变成阳痿的例子,也有人在车祸受伤后,长期躺着疗养以致肌肉无力,最后连勃起都发生障碍的情形。这些问题,都需要仔细问诊,才能一一找到病根。
性功能障碍不仅是性爱无欢,还可能是健康警讯!
所谓SD,可大致分为早洩、阳痿、勃起障碍、延迟射精、性慾低下、精虫问题等6大类,这些问题各有不同症状,必须对症处理才能见效。求医的主要目的固然是解决SD,却不只要让「不行」变成「行」,更是为了促进自身的健康,以及伴侣双方的幸福。
截至民国102年,国人男性平均寿命约77岁,女性平均寿命约83岁。如果将时间往前提早50年,民国52年时,男性平均寿命约64岁,女性平均寿命约68岁。也就是说,半个世纪以来,台湾男性的寿命延长约13岁,女性寿命延长约15岁。
不过,以前高血压、高血脂患者大都是中老年人,但随着生活型态的改变,现在越来越多年轻人罹患慢性病。有些患者长期吃药,却无法控制得宜,这是最危险的一群;有些患者乖乖吃药也调整生活习惯,可以将血糖、血脂控制好,但药物毕竟有副作用,连续吃十几、二十年后,很多男士就出现阳痿情形。

在以前的年代里,假设40岁开始吃高血压药,等到阳痿发生,可能已经将近60岁了,人生最后3、5年过着无性生活,似乎不是太大问题。然而放在现代,假设30岁开始吃高血压药,阳痿发生时可能还不到50岁,后面还有25、30年的无性生活在等着,这样还不算问题吗?
因此,在治疗高血压、高血脂等慢性病时,我会建议採取中西医结合治疗,在同样达到控制病情的情况下,让病人少吃点西药,以中药辅助,设法延迟副作用出现的时间。
我想对男士宣导一个观念—做爱与否,你有选择权;健康与否,没有选择权。别以为只要放弃做爱,男性力再差也无所谓,当你没有另一半,或要求另一半忍受无性生活时,就能持续无视于性功能障碍所造成的问题。要知道,男性力低下有时只是表现于外的徵兆,SD极可能夹带着健康警讯,忽视它就错失救自己的机会,值得三思!
洛神调节茶
药材
山茱萸 5公克
黄耆 5公克
食材
洛神花 5公克
调味
细冰糖 1大匙
性功能障碍暗藏重大疾病!洛神茶等2茶饮益肾固精、防三高
做法

  1. 将洛神花加300cc水,大火煮沸转小火,续煮20分钟,放入冰糖搅拌至溶解,熄火。
  2. 药材以清水快速沖洗,备用。
  3. 準备容量在450cc以上、功能良好的焖烧杯,以滚烫开水预热后倒掉。
  4. 将药材放入焖烧杯,将滚烫的洛神花茶滤出并注入杯中,迅速锁紧杯盖,焖30分钟后即可饮用。

壮阳小叮咛
  1. 山茱萸补肝益肾,酸涩有利于收敛,常被用来益肾固精。肾阳不足的人容易出现腰膝无力、阳痿、遗精、虚弱、倦怠等症状,山茱萸能协忙改善问题。
  2. 黄耆是「补药之长」,能入脾、肺经,补中益气、消除倦怠、利尿消肿,是运用很广的药材,做药膳和茶饮尤其少不了它。
  3. 洛神花有「植物界的红宝石」之称,洛神花茶是消暑健康饮料,它有助于维持身体酸硷平衡、驱除寄生虫、提神解劳,并减少自由基对心血管的损伤。
  4. 特别推荐给做爱后容易腹泻的男士,本道茶饮能解除腹泻体虚的困扰,调节体力,不让房事变成隔天的负担。建议每週喝3∼5次,全天皆可饮用,但请于餐后再喝,避免空腹刺激肠胃。


夜猫精力汤
药材
山药 5公克
芡实 5公克
食材
牛番茄 1大颗
橄榄油 1/2小匙
性功能障碍暗藏重大疾病!洛神茶等2茶饮益肾固精、防三高
做法
  1. 药材以清水快速沖洗。牛番茄洗净去蒂,每颗切成8等分。
  2. 将步骤1以碗盛装,放入传统电锅蒸,外锅加半杯水。
  3. 将蒸熟的山药、芡实和牛番茄放入果汁机,加300cc冷开水和橄榄油,打成汁即可。

壮阳小叮咛
  1. 山药又名淮山,能益肾气,健脾胃,是滋精固肾的药材,可改善肾虚引起的遗精和频尿。它含有水溶性纤维甘露糖,又有皂甙,提供饱足感之外,还能降血糖、稳定血压。製作本道精力汤,可选择新鲜山药或到中药行购买乾燥的淮山,效果一样好。
  2. 芡实和山药同为四神汤中的两味药材。芡实在益肾固精方面有疗效,多吃能益精气,耳聪目明。
  3. 添加少许橄榄油,能让牛番茄里的β-胡萝蔔素、茄红素释出更完整,更容易被人体吸收。
  4. 特别推荐给熬夜不睡的夜猫子,可强化体力,和另一半亲热时不至于半途而废。建议每週喝3~5次,全天皆可饮用,但为了健康,早点睡觉才是治本之道。


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